Tips Menjaga Kesehatan Rambut

Tips Menjaga Kesehatan Rambut ~ Kebanyakan wanita sangat perhatian dalam masalah mengurusi Perawatan rambut, karena rambut adalah salah satu modal penting bagi wanita untuk tampil cantik dan sempurna, Bayangkan jika anda mempunyai wajah cantik dan jelita namun rambut anda kusam dan lusuh atau pecah-pecah? atau bahkan gundul??? anda pasti sudah bisa membayangkannya,.... ngerikan?, kecuali kalau anda wanita yang memakai jilbab itu pasti nggak jadi masalah, tapi jangan lupa perawatan Rambut wanita berjilbab juga perlu diperhatikan. 
Tips Menjaga Kesehatan Rambut wanita
Tips Menjaga Kesehatan Rambut wanita alami

Rambut adalah mahkota kepala bagi wanita. Keindahan dan kesehatannya tidak hanya membuat penampilan Anda menjadi menarik, tetapi juga membuat Anda lebih nyaman saat beraktivitas. Berikut Tips Menjaga Kesehatan Rambut Anda secara alami.

  1. Menyisir dan menyikat rambut. Menyisir dan menyikat rambut Anda setiap hari tidak hanya merapikan dan membersihkan rambut, tetapi juga meningkatkan suplai darah sehingga mengaktifkan aktivitas sel-sel kulit kepala. Gunakan sisir dengan gigi berspasi lebar dan sikat berbulu halus.
  2. Gunakan sampo yang tepat. Pilih sampo untuk rambut kering, normal, berminyak, berketombe, dll, sesuai kondisi rambut Anda. Cuci rambut Anda setidaknya dua kali seminggu. Selalu berkeramas dengan sampo setelah berenang di laut atau kolam renang untuk menyingkirkan garam dan klorin yang dapat merusak folikel rambut. Pastikan Anda selalu membilas rambut sampai bersih setelah selesai berkeramas.
  3. Gunakan kondisioner. Penggunaan kondisioner setelah keramas mengurangi upaya yang dibutuhkan untuk menyisir rambut dan membuatnya lebih mudah diatur. Penggunaan kondisioner terutama sangat dibutuhkan bila rambut Anda kering.
  4. Keringkan rambut basah dan jangan terlalu keras menggosok rambut dengan handuk. Saat rambut basah, strukturnya lebih rapuh sehingga harus dihindari menyisir atau menyikat terlalu kuat.
  5. Variasikan gaya rambut. Jika memakai gaya rambut yang memerlukan tarikan pada rambut sebaiknya diselingi gaya rambut lebih longgar untuk menghindari tarikan konstan yang menyebabkan ketegangan folikel sehingga rambut rontok.
  6. Jaga kecukupan protein. Karena rambut terdiri dari protein (keratin), penting sekali bagi Anda untuk mengikuti diet cukup protein untuk mempertahankan produksi rambut. Protein ditemukan pada daging, ikan, unggas, telur, susu, keju, sereal, kedelai dan kacang-kacangan.
  7. Jangan terobsesi dengan masalah rambut. Jangan menyentuh atau menarik rambut terus-menerus.
  8. Seimbangkan dan stabilkan kondisi emosi Anda. Stres dapat memicu kerontokan rambut.
  9. Jangan memakai wig. Penggunaan wig harus dihindari karena membuat kulit kepala Anda tidak dapat bernapas dengan baik dan mencekik lemas folikel Anda. Jilbab, helm, atau topi tidak merusak rambut Anda seperti wig, asalkan berhati-hati saat mengenakan dan melepaskannya.
  10. Hindari sengatan matahari ke kulit kepala- dan tubuh. Kita semua tahu mengapa sengatan matahari bisa berdampak serius bagi kesehatan secara keseluruhan. Sengatan matahari ke kulit kepala juga dapat menyebabkan folikel tidak mampu mempertahankan rambut karena luka bakar.

Yah sedikit gambaran diatas tentang Tips Menjaga Kesehatan Rambut khususnya bagi anda para pembaca setia blog lifestyle wanita ini semoga bisa membantu anda yang kesulitan dan kebingungan dalam melakukan perawatan rambut yang sehat dan alami. Untuk artikel penting lainnya  anda bisa membaca artikel berikut ini : Tips Untuk Wanita Hamil menghadapi sakit tenggorokan

Tinggalkan Komentar: