Terapi Cara Mengatasi Rambut Rontok

Terapi Cara Mengatasi Rambut Rontok ~ Sangat banyak problem yg dialami pada kesehatan rambut kita, Misalnya Rambut Rontok, ketombe, uban, rambut bercabang dan bermacam problem rambut lainnya. Dari beberapa masalah rambut tadi, rambut rontok adalah yg paling meresahkan selain rambut beruban. Bila masalah ini tidak segera  dilakukan perawatan maka bukan tak mungkin kebotakan agan segera terjadi pada kepala anda hiii…. mengerikan. Tak hanya dialami oleh pria saja, Wanita pun bisa juga mengalami masalah kerontokan rambut ini. Terlebih setelah anda menyisir rambut, dan melihat banyak rambut yang menempel pada sisir.
terapi Mengatasi Rambut Rontok
Terapi Cara Mengatasi Rambut Rontok

Dibawah ini ialah Informasi tentang sebab rambut rontok serta pemecahan masalah dalam mengatasi rambut rontok secara sederaha dan alami untuk mendapatkan rambut yang indah dan sehat.

Ada berbagai hal yangbisa menjadi penyebab kerontokan rambut, mulai dari stres, gizi tidak seimbang, merokok, faktor hormonal, berbagai macam penyakit sampai faktor keturunan.

Infeksi jamur pada kulit kepala atau lupus atau diabetes dan juga rambut yang sering di kuncir. Oleh karena itu jangan terlalu sering menguncir rambut. Tatalah rambut dengan menggerainya atau kalau terpaksa harus menguncir rambut, kuncirlah dengan ikatan yang tidak terlalu kuat.

Selain itu ada juga penyebab rambut rontok sementara seperti pasca operasi besar. Penyebab lainnya adalah obat. Jika Anda sedang menjalani kemoterapi, mengonsumsi pil KB dan vitamin A secara berlebihan, rambut Anda juga bisa rontok. Oleh karena itu, mulailah mengurangi konsumsi obat tersebut bila sudah sehat. pengobatan medis yang dilakukan untuk mengatasi rambut rontok juga banyak, tergantung dari penyebabnya.

Lebih jauh para ahli menambahkan, banyak cara pengobatan alami yang bermanfaat untuk kesehatan rambut, diantaranya : makan untuk kesehatan, dengan nutrisi seimbang

Makan untuk Menjaga Kesehatan Rambut
Semua makanan yang baik untuk tubuh secara keseluruhan baik juga untuk rambut. Di antaranya makanan tinggi protein, rendah karbohidrat dan rendah lemak. Namun ada pula zat-zat lain yang secara spesifik diperlukan untuk kesehatan rambut, yaitu asam lemak omega 3, vitamin B12, biotin, dan mineral seperti zat besi, seng, dan tembaga. Kekurangan salah satu zat ini seringkali luput dari perhatian kita, namun sesungguhnya berperan penting terjadinya kerontokan rambut.

Setiap bulan wanita mengalami menstruasi, oleh karena itu wanita sangat rentan terhadap anemia kekurangan zat besi. Penelitian mendapatkan defisiensi zat besi ini sering menjadi penyebab kerontokan rambut pada wanita. Sumber zat besi dalam makanan sehari-hari misalnya dari sayuran hijau, daging berwarna merah serta hati.
Vitamin B12 bersumber dari telur, serta daging-dagingan. Oleh sebab itu diperlukan suplemen vitamin B 12 bagi mereka yang tidak makan jenis makanan tersebut di atas.

Suplemen makanan yang juga dianjurkan untuk dikonsumsi adalah biotin. Biotin kerap digunakan oleh dokter untuk terapi kerontokan rambut, sebab zat ini merupakan komponen utama pertumbuhan rambut, kulit serta kuku. Kita bisa saja mendapatkan biotin alami dari hati atau kuning telur, tapi untuk mencukupi kebutuhan diperlukan jumlah yang banyak. Karenanya, agar praktis kita dapat mengkonsumsi dalam bentuk suplemen makanan.

Ramuan Herbal untuk Rambut Rontok
Saat ini di pasaran banyak dijumpai ramuan herbal yang diyakini bermanfaat mengobati kerontokan rambut. Ramuan herbal tersebut sangat beragam, ada yang berasal dari tanaman asli Indonesia dan ada yang berasal dari luar negeri. Cara pemakaiannya juga bervariasi, ada yang dioleskan di kulit kepala, untuk keramas, dan ada yang diminum. Contoh herbal yang dianggap bermanfaat adalah : ginseng, jahe, cuka apel, tanaman saw palmetto, horsetail, teh hijau, dll. Walaupun diberi label sebagai bahan natural, kita perlu tetap hati-hati dalam pemakaiannya, terutama ramuan yang diminum. Pasalnya, ada juga ramuan herbal yang memiliki efek samping bagi tubuh terutama bila diminum oleh wanita yang juga menggunakan obat kontrasepsi. Karena itu, carilah informasi apa sebenarnya isi ramuan herbal tersebut, dan bila perlu konsultasikan kepada dokter.

Herbal yang aman digunakan adalah teh hijau. Beberapa penelitian di Jepang menunjukkan bahwa minum teh hijau dapat meningkatkan zat tertentu yang disebut sex hormone binding globulin (SHBG) yang menghambat aktivitas hormonal pemicu kerontokan rambut. Selain itu teh hijau juga bermanfaat sebagai antioksidan dan memiliki efek anti-kanker.
Rambut Rontok dan Produk Kosmetik Rambut

Selama ini kita sudah tahu bahwa pemakaian kosmetik rambut seperti shampoo, pewarna rambut, dan pengering rambut dapat menyebabkan kerusakan rambut. Hal tersebut memang benar, namun kerusakan ini tidak sama dengan kerontokan rambut akibat masalah genetik atau problem medis lainnya.

Kerusakan karena kosmetik pada rambut biasanya terletak pada tangkai rambut yg jadi pecah pecah, disisi lain kerontokan karena masalah medis sebetulnya dikarenakan kerusakan pd tingkat akar atau folikel rambut. Hasil penelitian menunjukkan kalau pemakaian kosmetik rambut tak meningkatkan risiko terjadinya kerontokan pada rambut. perihal ini berarti wanita dgn keluhanrambut rontok tak harus takut utk menata bahkan mewarnai rambutnya. Yg terpenting imbangi dgn asupan makanan yang bergizi utk kesehatan rambut.

Semoga artikel ini bermanfaat bagi anda yang mencari solusi untuk masalah kerontokan yang dialami pada rambut anda. Salam



Tinggalkan Komentar: